Las vacaciones de invierno como aliadas para el desarrollo de los niños
En vacaciones de invierno se pausan rutinas y se descansa. Respetar este tiempo es fundamental para el desarrollo cognitivo, físico y emocional de los niños.
Las vacaciones de invierno son una gran oportunidad para saber que hacer en el tiempo libre.
Freepik.La importancia de respetar el tiempo libre. Primeros día de vacaciones de invierno. Los niños en casa. ¿Nos miran preguntando “qué hacemos”? ¿Se ponen a jugar con juguetes o juegos que no tienen tiempo de mirar durante los días de clase? ¿Se ponen a pelear con los hermanos? ¿Dejan un tendal en la cocina porque se pusieron a cocinar?
Puede ser que algún padre o madre se haya enfrentado a alguna de estas situaciones, o a todas consecutivamente. Las vacaciones nos obligan a pensar qué vamos a hacer con ese tiempo libre. Puede suceder que, como no estamos acostumbrados a que los chicos tengan tiempo libre, empezamos a buscar actividades para llenarlos de programas extraordinarios con tal de que no queden “pegados” a las pantallas. La abundancia de planes y programas para hacer muchas veces termina agotando a padres e hijos, que parecen necesitar una vacación de la vacación.
El exceso de actividades, juguetes y dispositivos podría tener el efecto contrario al que buscamos y debilitar la creatividad y la capacidad de disfrute. Enfrentar el aburrimiento puede ser un desafío, pareciera que rápidamente hay que salir de ese estado. Sin embargo, sabemos que el aburrimiento no es malo en sí mismo, es un estado emocional que puede ser incómodo, pero que cuánto antes aprendamos a tolerar y a no frustrarnos por él, tanto mejor. Aburrirse nos enseña a entretenernos solos, nos permite conocernos. Es necesario aburrirse para que surjan pensamientos nuevos, ideas de juegos, reflexiones. Dejar el tiempo libre es dejar espacio para que se despliegue el pensamiento.
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Algunos acuerdos previos…
La especialista en crianza Maritchu Seitún sugiere planificar las vacaciones para que resulten un verdadero descanso para niños y adultos. Ella recomienda establecer algunas reglas que favorezcan la buena convivencia en la familia: “Está bueno hacer una pequeña asamblea entre los miembros de la familia, antes de llegar a las vacaciones”.
Si bien podemos flexibilizar los horarios de acostarse, de comer, de levantarse, no conviene eliminar por completo el orden porque la sensación de caos y falta de estructura puede jugar en contra y producir estrés. La especialista en crianza también destaca la importancia de no sentir la obligación de hacer todo programa posible, porque eso impide el descanso verdadero.
Se trata de encontrar un equilibrio entre el descanso y la recreación, priorizando planes al aire libre, juegos con amigos, deportes, y actividades lúdicas.
La importancia para los niños es jugar
En una nota anterior dejamos algunas propuestas para hacer en vacaciones: juegos al aire libre, juegos de mesa, propuestas artísticas, etc. Pero queremos destacar esta vez la importancia del juego, porque muchas veces lo pasamos por alto, y resulta que jugar también es fundamental para el desarrollo integral de los niños.
Según Unicef, el juego es una forma de aprender sobre uno mismo, sobre los otros y sobre la vida en general. A través del juego los niños aprenden a vincularse con sus pares, aprenden a seguir reglas, se animan a probarse sin miedo al error, aprenden también a ser más autónomos. Es importante que los niños –cuando han pasado la etapa de juego paralelo, hacia los 3 o 4 años– puedan tener tiempos de juego con sus pares, en un entorno seguro en el que puedan ir ganando independencia en el juego. No se trata de dejarlos solos, sin supervisión adulta, sino de permitirles jugar sin la intervención constante y prematura, darles tiempo y espacio para ver si pueden resolver las dificultades o peleas entre ellos.
¿Cómo hacemos de las pantallas un aliado?
La verdad es que hoy en día puede resultar muy difícil mantener a los chicos alejados completamente de las pantallas. El uso nulo de pantallas puede funcionar con niños pequeños, de hecho se recomienda evitar la exposición a pantallas hasta los dos años de edad, pero seguramente no sea una opción con niños mayores.
Las expertas en crianza Maritchu Seitún y Sofía Chas sugieren establecer pautas claras para el uso de los dispositivos, por ejemplo un rato antes de cenar, o un rato a la siesta, o una cantidad de tiempo estipulado, según lo que a cada familia le resulte mejor. Una recomendación importante es cuidar el contenido de lo que miran o juegan, para que sea acorde a la edad. También se pueden proponer videojuegos que además de divertidos favorecen el aprendizaje o la práctica de funciones ejecutivas o habilidades como la lectura, la escritura o el cálculo mental.
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