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Sentadillas Ejercicios para glúteos Foto: Shutterstock

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La sentadilla que ayuda a bajar la presión y reducir el riesgo de infarto, según estudios

Napsix

Los médicos recuerdan que ningún ejercicio reemplaza controles de la presión, buena alimentación y descanso. Pero sumar esta sentadilla baja los riesgos.

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Las nuevas series combinan acción, romance y drama, tres géneros que dominan el ranking de Netflix. Foto: Shutterstock

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