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Por qué recomiendan comer pescado en adultos y cuáles son sus beneficios

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El pescado es rico en proteínas, omega-3, vitaminas y minerales, y su consumo regular en adultos ayuda a la salud cardiovascular, ósea y cerebral.

Al lado del río, Ramallo tiene playas ideales para comer pescado. Foto: Turismo bonaerense

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