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Esta es una rutina corta pero efectiva para hacer pilates en casa.

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Esta rutina de pilates es útil para mejorar el equilibrio y fortalecer todos los músculos. No necesitas materiales extra y la completarás en 20 minutos.

La receta destaca por usar harina fina y aceite muy caliente, logrando una fritura ligera típica del sur de España.

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