El tip de Yanina Latorre para tener su figura: qué desayuna
Yanina Latorre dio a conocer lo que hace en sus desayunos para lucir el cuerpo que luce. La panelista de televisión contó una vez más cuánto le importa su estética.
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Latorre hizo una vez más sus ya icónicas historias de Instagram matutinas desde el patio de su casa y esta vez decidió contar qué desayunó. Yanina reveló que se trató de un desayuno fit ya que cuida su figura.
"Madrugué y desayuné bien: huevo revuelto y dos frutas", reveló la celebridad de televisión sobre lo que ingiere en la mañana. Latorre agregó: "Ya estoy vestida con muchísima protección para entrenar. Hay días que camino y hago cuestas, hoy solamente entrenamiento en el jardín de casa".
Ideas para desayunos fit
Tortitas de Avena y banana:
- 1 banana madura
- 2 huevos
- 1/2 taza de avena
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- Canela al gusto
Instrucciones: Tritura todos los ingredientes en una licuadora. Vierte la mezcla en una sartén caliente y cocina las tortitas hasta que estén doradas por ambos lados.
Yogur Parfait:
- 1 taza de yogur griego natural
- 1/2 taza de granola baja en azúcar
- Frutas frescas (fresas, arándanos, kiwi)
- 1 cucharada de semillas de chía
Instrucciones: En un vaso, alterna capas de yogur, granola y frutas. Espolvorea semillas de chía en la parte superior.