Así podrás preparar tus propias barritas de cereales caseras

Entre los alimentos saludables que podemos encontrar en el mercado están las barritas de cereales, sin embargo, con esta sencilla receta podrás preparar unas caseras de avena, que las podrás consumir en el desayuno y también dárselas a tus hijos para la merienda del colegio.

Es pocos minutos e ingredientes, esta receta no te tomará mucho tiempo en la cocina y podrás deleitar a tu familia con esta saludable barrita de avena rica en fibra.

Ingredientes

• 3 tazas de hojuelas de avena
• 3/4 taza de amaranto
• 1/2 taza de arándanos secos
• Sal
• 2/3 taza de miel de abeja
• 1/2 taza de mantequilla

Preparación

1. Primero, debes precalentar el horno a 180 °c.
2. Luego, debes mezclar la avena con el amaranto, los arándanos y una pizca de sal.
3. Utilizando otro recipiente, derrite la manteca y mézclala con la miel.
4. El paso siguiente será mezclar los ingredientes secos con los ingredientes húmedos y formar una pasta.
5. Luego, debes forrar un recipiente apto con papel para hornear y colocar la pasta en él.
6. Por último, hornea la pasta por 10 minutos y pasado este tiempo retira del horno, para luego cortarla como desees y disfrutar de tus propias barritas de avena.