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Sin mantequilla: prepara un delicioso budín marmolado

Perfecto para todos los días como acompañamiento para el té o el café, tanto en meriendas como en desayunos. Descubre una receta muy liviana y sin mantequilla para que puedas disfrutar de forma saludable.

Preparar bizcochos en casa es un trabajo bastante simple. Estos platillos son perfectos para comer solos o acompañarlos con preparaciones cómo dulces, mermeladas o cremas. Pero, suele pasar que a veces estas recetas son pesadas y demasiado complicadas. La receta que te presentamos el día de hoy es para que puedas aprovechar de disfrutar de algo dulce pero sanamente, disfruta de nuestro delicioso budín

El consumo frecuente y elevado de manteca puede estar relacionado con el aumento de colesterol en sangre y la hipertensión, es por eso que reemplazamos ese ingrediente con aceite vegetal. Pon manos a la obra y disfruta de un delicioso budín marmolado con nuestra receta

Budín
Ph: Shutterstock

Ingredientes:

  • 2¼ tazas de harina 0000 o harina leudante
  •  1 cucharada sopera de polvo de hornear (no usar en caso de leudante)
  •  ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  •  2 cucharadas soperas de cacao amargo
  •  ½ taza de aceite
  •  ½ taza de azúcar (100 gramos)
  •  2 huevos
  •  1 naranja o limón (ralladura)
  •  1 taza de leche (240 mililitros)
Budín
Ph: Shutterstock

Procedimiento:

Primero debes batir los huevos con el azúcar, el aceite y la ralladura de naranja. Puedes hacerlo con batidor de mano o batidora eléctrica.

Añade la mitad de la harina mezclada previamente con el polvo de hornear y el bicarbonato.

Cuando integres la mezcla con una batidora de mano, agrega la mitad de la leche y repite el proceso para añadir el total de la harina y de la leche.

Vuelca la mitad de la preparación en el molde de budín engrasado y enharinado. Mezcla en la otra mitad el cacao amargo.

Vuélcala sobre la preparación anterior y realiza unos movimientos con una cuchara o espátula para lograr el efecto marmolado, sin mezclarlo del todo. A continuación, cocínalo en el horno precalentado a 180 ºC durante 35 minutos.

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