Prepara un delicioso batido de fresas sin azúcar y sin leche

Si quieres tomar algo rico, fresco y rápido, apunta todas las proporciones ¡porque es muy fácil! Hoy aprovecharemos las virtudes de la vitamina C, contienes importantes antioxidantes para nuestro organismo. Además las fresas son deliciosas para postres, tortas, pasteles, pinchos de frutas ¡ y más recetas!

El batido de hoy llevará estevia, un endulzante muy bajo en calorías que se obtiene de las hojas de una planta nativa de América del Sur llamada Stevia Rebaudiana, de la misma familia de los crisantemos y de los girasoles. Puedes tenerla en tu huerta y realizar una reducción, también conseguirla en tiendas tanto en presentaciones líquidas como en polvo. A continuación los detalles del batido sin azúcar.

Ingredientes:

• 1/2 taza de fresas
• 1/4 de taza de hielos
• 1 taza de bebida vegetal a base de almendras
• 2 sobres de estevia o estevia en gotas a gusto

Procedimiento:

Lavamos las fresas, les quitamos el cabo y preparamos la licuadora con el resto de los ingredientes procesamos. Colocamos la estevia ¡y listo!

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