Muy nutritivo: prepara unos deliciosos huevos revueltos con jamón ¡en 3 pasos!
El desayuno es la comida más importante del día. Te aporta la energía y los nutrientes necesarios para que puedas afrontar tus obligaciones correctamente. Desayunar de manera adecuada es importante por qué tu cerebro necesita alimento para funcionar y regular tu cuerpo. De esta manera evitarás sentirte cansado y agotado a media mañana y también evitarás consumir comida poco saludable. Aprende a preparar esta receta fácil y deliciosa de huevos revueltos.
Los huevos son un ingrediente muy clásico de los desayunos alrededor del mundo. Pueden consumirse de muchas maneras diferentes y los hay para todos los gustos. También son el acompañamiento de diversos ingredientes como el arroz o fiambres que te permitirán aportar diferentes nutrientes a tu día según tus necesidades. Pon manos a la obra y aprende a preparar los mejores huevos revueltos con jamón con esta receta muy fácil.
PH: pixabay
Ingredientes:
- Dos huevos
- Ajo
- Aceite
- Jamón cocido natural
- Sal
- Pimienta
- Queso
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Procedimiento:
Para comenzar, pon a calentar una sartén a fuego medio. Mientras tanto, pica el jamón y el huevo en pequeños pedacitos.
Luego pon un poquito de aceite en la sartén, agrega los huevos y comienza a batir con una cuchara de madera para revolver sin dañar la sartén. Luego agrega sal, pimienta, ajo y jamón.
Deja cocinar unos minutos y al final agregar el queso. Cuando se derrita, sírvelo.
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