Merienda express y sin huevo, unas ricas tortitas de avena y banana
A veces pensar en una merienda o desayuno rápido y rico se hace complejo, pero esta es una receta que podemos dejar lista con anticipación y aprovechar la pausa ¡para un rico bocado! Estas tortitas llevan leche de vaca, aunque es válido probar con leche o bebida de vegetal de almendras, alpiste o de coco ¡le dará otro sabor!
La receta de hoy es muy sencilla, si tienes las bananas o los plátanos muy maduros ¡mejor! Porque estarán más dulces y puedes disminuir la cantidad de azúcar en la preparación. Estas tortitas quedan bien con miel, queso crema, trozos de fruta o la combinación que más te agrade ¡así empezarás el día con mucha energía!
-
Te puede interesar
El secreto para que tu receta de budín de yogur te salga perfecto
Ingredientes:
- 100 gr de avena
- 175 ml. de leche
- 3 cucharaditas de azúcar
- 1 chorrito de aceite
- Una pizca de canela
- 1 banana mediana madura
Preparación:
Toma una batidora y mezcla todos los ingredientes con la batidora. Agrega la banana sin la piel y procesamos.
Con la ayuda de un cucharón lo vertemos en un sartén con un poco de materia grasa, luego le damos cocción por 3 minutos de cada lado. Queda servir estas ricas tortitas con caramelo, helado ¡y mucho más!
Si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas nos puedes contactar a cocinamosjuntos@napsix.com .También nos puedes escribir para recibir el newsletter que estamos preparando para que cocinar sea cada vez más fácil
¡Te contestaremos a la brevedad!