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Descubre la receta clásica de ensalada caprese: frescura italiana en tu mesa

Aprende paso a paso y fácilmente a preparar una deliciosa ensalada caprese con nuestra receta favorita e imbatible.

La ensalada caprese  un plato emblemático de la cocina italiana, cautiva con su simplicidad y la exquisitez de sus ingredientes frescos. Originaria de la pintoresca isla de Capri, en la región de Campania, esta ensalada es un tributo a los sabores mediterráneos en su forma más pura. Su nombre honra a la isla donde se dice que fue creada por primera vez como una oda a los colores de la bandera italiana: el rojo de los tomates maduros, el blanco de la mozzarella fresca y el verde vibrante de la albahaca.

La ensalada caprese debe su nombre a la isla de Capri en Italia, donde se dice que fue creada como un tributo a los colores de la bandera italiana: rojo (tomate), blanco (mozzarella) y verde (albahaca). Fuente; Shutterstock

 

La base de la ensalada caprese son los tomates, preferiblemente maduros y jugosos, cortados en rodajas finas que se alternan con rodajas de mozzarella igualmente fresca. La albahaca fresca añade un aroma embriagador y un contraste herbal, mientras que el aceite de oliva extra virgen, la sal gruesa y, ocasionalmente, unas gotas de vinagre balsámico completan esta simple pero sofisticada combinación de sabores. La ensalada caprese no solo es una delicia para el paladar, sino también un homenaje a la frescura y la tradición culinaria italiana que ha conquistado mesas en todo el mundo. ¡Vamos a la receta!

Aunque es conocida por su simplicidad, la autenticidad de una ensalada caprese radica en la calidad de sus ingredientes frescos y locales: tomates maduros, mozzarella fresca y albahaca recién cortada. Fuente: Shutterstock

Ingredientes

4 tomates grandes y maduros, 400 gramos de mozzarella de búfala o mozzarella fresca, unas 20 hojas de albahaca debe estar fresca y aromática,4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, sal marina o sal gruesa ayuda a resaltar el sabor de los tomates y la mozzarella, pimienta negra al gusto, vinagre balsámico (opcional).

 

Procedimiento

  1. Lava bien los tomates bajo agua fría. Corta los tomates en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor. Asegúrate de que todas las rodajas tengan un tamaño similar para una presentación uniforme.
  2. Escurre la mozzarella fresca y sécala ligeramente con papel de cocina.
  3. Corta la mozzarella en rodajas del mismo grosor que los tomates. Si utilizas mozzarella de búfala, ten cuidado de no aplastar demasiado el queso, ya que es más suave y delicado.
  4. En un plato grande o una fuente, alterna las rodajas de tomate y mozzarella, superponiéndolas ligeramente. Comienza con una rodaja de tomate, seguida de una rodaja de mozzarella y luego una hoja de albahaca. Repite el proceso hasta que todos los ingredientes estén en el plato.
  5. Distribuye las hojas de albahaca de manera uniforme entre las rodajas de tomate y mozzarella.
  6. Rocía la ensalada con el aceite de oliva extra virgen, asegurándote de cubrir todos los ingredientes de manera uniforme.
  7. Espolvorea la sal gruesa al gusto sobre la ensalada. Sé generoso, ya que la sal ayuda a resaltar los sabores naturales de los tomates y la mozzarella.
  8. Añade un toque de pimienta negra recién molida.
  9. Si decides usar vinagre balsámico, rocía unas gotas por encima de la ensalada justo antes de servir. No uses demasiado, ya que el sabor del vinagre no debe dominar los ingredientes principales.
En la presentación clásica, las rodajas de tomate y mozzarella se alternan en un patrón circular o lineal, intercaladas con hojas de albahaca, creando un plato visualmente atractivo que también celebra la estacionalidad y la frescura de los ingredientes. Fuente: Shutterstock

La ensalada caprese se sirve mejor a temperatura ambiente para apreciar plenamente los sabores de los ingredientes frescos. Si la preparaste con antelación, déjala reposar a temperatura ambiente durante unos 15-20 minutos antes de servir. Acompaña la ensalada con una baguette fresca o pan ciabatta para un toque adicional.

Tips MDZ: Si tienes acceso a diferentes variedades de tomates heirloom, úsalas para darle a tu ensalada un aspecto más colorido y un sabor más complejo.  Experimenta con diferentes tipos de aceite de oliva extra virgen para encontrar el que más te guste. Algunos aceites tienen un sabor más afrutado, mientras que otros son más picantes y si deseas una presentación  más sofisticada, puedes usar tomates cherry de diferentes colores y mini bolas de mozzarella (bocconcini).

La ensalada caprese es una celebración de ingredientes frescos y de calidad. Su simplicidad es lo que la hace tan especial y deliciosa. ¡Y a disfrutar! Recuerda, si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas, nos puedes contactar a cocinemosjuntosmdz@gmail.com te contestaremos a la brevedad.