Con 2 ingredientes un exquisito licuado de fresas y leche de almendras
Hay muchas recetas y preparaciones que podemos tener en cuenta para que nuestra alimentación sea fácil ¡y saludable! Esta preparación la haremos con leche o bebida de almendras, es válido replicarla con la leche que utilices. Pero hoy te contaremos los beneficios de las almendras.
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Esta bebida vegetal nos aporta vitamina D, también posee calcio. La leche de almendras se la llama así debido a la similitud a la leche de vaca, en su color y textura. Claro que sentirás el sabor suave de este fruto seco, las almendras también es rica en vitaminas y minerales; en particular Vitamina E. Para endulzar puedes aprovechar y utilizar un endulzante más saludable, como stevia o miel. A continuación el resto de los detalles de esta receta.
Ingredientes:
- 1/2 taza de fresas
- 1 taza de bebida vegetal de almendras
- endulzante a gusto
Ph Pexels
Procedimiento:
Lavamos y quitamos el cabo de cada fresa, luego colocamos todo en la procesadora y licuamos hasta que quede una mezcla homogénea. Podemos agregarle hielo.
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