HypnoBirthing: en qué consiste el método de moda para traer hijos al mundo
HypnoBirthing es un método de preparación para el parto. Este método no pretende ofrecer una preparación para un parto totalmente libre de dolor, molestias o incidentes imprevistos, sino más bien mirar desde otra perspectiva al parto y lograr que sea un momento gratificante, relajante y libre de estrés.
“HypnoBirhting es tanto una filosofía como un método o técnica para lograr un parto seguro, más fácil y más confortable. Es una forma de ver al nacimiento de otra manera, bajo la óptica del instinto y la fisiología”, explica Vicky Seguí, directora general de Vicky Seguí Embarazo y Maternidad.
Este método surgió hace más de 25 años de la mano de Marie Mongan en Estados Unidos. En nuestro país, en forma pionera y visionaria, fue la Lic. Brígida Morgentroh quien ya en la década del 50 implementaba la relajación y auto-hipnosis en la preparación al parto y los cambios de posición y movimientos para facilitar el proceso del parto.
Un método utilizado por los famosos
Los sentimientos de temor y estrés durante el embarazo y el parto no excluyen a los famosos. Parejas como Kate Middleton y el príncipe William han recurrido a este método en sus 3 embarazos. En el podcast “Happy Mum, Happy Baby”, la duquesa de Cambridge contó que por las mañanas se levantaba sintiéndose enferma y recurrió a HypnoBirthing, dónde aprendió que a través de la meditación y la respiración profunda podía controlar esa clase de situaciones.
“Entender cómo funciona el útero y qué lo inhibe, comprender cómo funciona la mente, la influencia que tienen los pensamientos negativos a diferencia de los positivos, generadores de temor o de confianza y la respuesta física del cuerpo marcan la diferencia en la vivencia. Poder dimensionar la influencia del temor en el proceso fisiólogo del nacimientos y tener recursos para desarticularlos permite prevenir el Síndrome temor-tensión-dolor entregándonos a vivir una experiencia del parto altamente satisfactoria”, cuenta Seguí refiriéndose a lo que buscan las personas que recurren a este método.
Las técnicas básicas que componen este programa son: educación, respiración, relajación, auto-hipnosis, profundización, visualización y afirmaciones. Todas estas prácticas que se llevan a cabo en el espacio que coordina Vicky Seguí son guiadas por un equipo de psicólogas, instructoras de yoga, una médica pediatra y una puericultora.
Ella misma se formó como profesora en Educación Física en la Universidad Nacional de La Plata, fue discípula de la Lic. Brígida Morgentroh, es doula certificada y Miembro activo de DONA internacional y educadora de HypnoBirthing. Además, actualmente cursa el Diplomado de Partería Ancestral vía México bajo las enseñanzas de Saberes Ancestrales con la partera Mirna Amaya Valladares.