Jimena Barón mostró su secreto para comer súper sano: qué hace
Jimena Barón es una de las famosas argentinas más compenetradas con el entrenamiento físico y la buena alimentación, actitud que se refleja en su tonificado y musculoso cuerpo. De esa manera, en una reciente historia de Instagram, la actriz y cantante compartió uno de sus secretos para comer bien.
La intérprete de hits como La Cobra y La Tonta dio a conocer que le suele llegar una caja llena de productos sin gluten y bebidas con mucho beneficios para el organismo. En el breve video que publicó, Jimena les muestra a sus fans cada producto que saca de su correspondencia y cuenta cuán importante es cada uno.
"Es una alegría total y la razón por la cual yo me cocino y como sano. Aceite de coco, ghee, mis combuchitas que las amo, kéfir, y ahora voy a investigar el mundo de los panificados sin gluten y orgánicos. Voy a ver qué onda eso", comentó Barón en su video. Al etiquetar a la marca que le hizo el envío, fue evidente que se trató de un canje.
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Beneficios del ghee
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Fuente de grasas saludables: El ghee está compuesto principalmente de grasas saludables, incluyendo ácidos grasos de cadena corta y media, que pueden ser más fáciles de digerir que las grasas de cadena larga. Estas grasas pueden ayudar a mejorar la absorción de nutrientes.
Rico en vitaminas: Contiene vitaminas liposolubles como la A, D, E y K. La vitamina A es esencial para la salud ocular y la piel, mientras que las vitaminas D y K son importantes para la salud ósea.
Propiedades antiinflamatorias: El ghee contiene butirato, un ácido graso que tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.