Qué hacer para que tu casa sea una zona libre de estornudos

Enfrentar las alergias no es nada divertido, sobre todo en esta época de cambio de estación. Sin embargo al momento de enfrentar la solución la primera reacción es abrir el cajón de los medicamentos y buscar si queda un antialérgico disponible. Si bien es así como sucede en la mayoría de los casos, pero también vale la pena profundizar en otras soluciones que  existen y que son accesibles.

Un alérgeno es una sustancia que puede inducir una reacción de hipersensibilidad en personas y animales susceptibles que han estado en contacto previamente con ella. Esta reacción de hipersensibilidad involucra el reconocimiento del alérgeno como sustancia "extraña". Si bien muchos asocian las alergias con el polen y la temporada de primavera, la realidad es que existen alérgenos caseros comunes (ácaros de polvo, pelos de mascotas, moho y polvo común). Esto en sí resulta un problema cuando aparecen los síntomas de alergias o asma. Entonces, ¿qué soluciones accesibles existen para que la casa no sea un festival de estornudos?

1. Lavar la ropa de cama con frecuencia y con agua caliente para reducir la cantidad de residuos que dejan los ácaros de polvo que pueden causar síntomas de alergias y/o asma.
2. Con una aspiradora y y utilizando un filtro HEPA limpiar con regularidad las habitaciones
3. Si hay niños en la vivienda mientras duermens poner los peluches en una bolsa de plástico y meterlos en el freezer o congelador. Así por varias horas. ¿Por qué? Porque el frio matará los ácaros de polvon considerados causantes principales de las alergias
4. Pasar un trapo húmedo al piso para evitar que los irritantes se esparzan por el aire
5. Limpiar con toallas desinfectantes
6. Para liberarse del moho - un término genérico para miles de especies de hongo que se alimentan de la materia orgánica y que puede crecer en casi cualquier parte, pero es comúnmente asociado con alta humedad en áreas como el baño- utilizar un limpiador de baños para lavar y desinfectar las bañeras, duchas, cortinas de baño, lavamanos, losas de cerámica, fibras de vidrio y el mármol sintético. Esto ayudará a prevenir el crecimiento de cualquier tipo de moho
7. También considerar el uso de un deshumidificador en áreas propensas al moho
8. Estos consejos ayudarán a convertir la casa una zona libre de alérgenos no sólo ahora con los cambios de temperatura en el otoño sino también durante la temporada de alergias y el año entero / Mario Simonovich.