El llamativo outfit para entrenar de Evangelina Anderson: qué se puso

Evangelina Anderson compartió en una de sus más recientes historias de Instagram una foto desde el gimnasio y llamó al atención de muchos por el outfit que escogió. La modelo deslumbró a sus millones de seguidores con su posteo.

En su posteo, se puede ver a la miembro del ciclo televisivo de Guido Kaczka lucir una camiseta de la Selección Argentina de Futbol y unos ajustados pantalones en clave de calzas, súper cómodos para entrenar. En sus pies, la modelo se colocó unas zapatilla deportivas en tonos blancos.

Evangelina Anderson causó sorpresa en sus fans con su posteo dado que, a dos años de que Argentina ganara el mundial de fútbol en 2022, no es tan común ver a personas con la camiseta del país. Asimismo, la celebridad se mostró súper nacionalista y decidió lucir el celeste y blanco.

Rutina de entrenamiento completa

• Calentar: Iniciar con 5-10 minutos de ejercicio ligero como trotar o saltar la cuerda, para activar el cuerpo y prevenir lesiones.

• Fortalecer piernas: Realizar sentadillas, zancadas o ejercicios con pesas para trabajar los músculos de las piernas y glúteos.

• Trabajar la parte superior: Hacer flexiones, press de banca o ejercicios con mancuernas para fortalecer pectorales, hombros y espalda.

• Ejercitar el core: Realizar planchas, abdominales o ejercicios de giro para fortalecer los músculos abdominales y la zona lumbar.

• Hacer cardio y enfriar: Terminar con 10-15 minutos de actividad cardiovascular (como correr o pedalear) seguido de estiramientos para relajar los músculos.