Saludable y détox, prepara el zumo de manzana y mango para el vientre plano

Existen frutas cuyas propiedades ayudan a que nuestro intestino se estabilice, estas frutas combinadas en batidos o zumos que podemos tomar todos los días, variando frutas y así llevar adelante una dieta saludable. En el caso de la manzana, su fibra soluble funciona como un laxante. La papaya, por otro lado, contiene una enzima llamada papaína que facilita la digestión además de tener un alto contenido de fibra y agua que ayudan a prevenir el estreñimiento.

Hoy te enseñaremos cómo preparar un delicioso zumo ideal para ayudar a tu cuerpo y tener el vientre plano. Una receta natural que te ayudará a tener un mejor tránsito intestinal. Puedes incorporar este delicioso zumo a tu desayuno aunque consumirlo en ayunas todos los días también está altamente recomendado. No pierdas más tiempo y aprende a preparar una receta que podrá ayudarte a mejorar tu calidad de vida y a gozar de una salud mucho más plena. Descubre todo lo que las frutas pueden hacer por ti y tu alimentación.

• Ingredientes:
• 1 manzana verde
• 3 rodajas de papaya madura
• ½ vaso de agua (100 ml)
• 1 cucharadita de miel (25 g)

Procedimiento:

Trocea las frutas y agrégalas en el vaso de la licuadora, junto al resto de los ingredientes. Mezcla hasta que no veas grumos. Si lo prefieres, puedes agregar naranja a la receta.

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