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Receta clásica de sopa de ajo: tradición española en tu mesa

Aprende paso a paso y fácilmente a preparar una deliciosa sopa de ajo con nuestra receta favorita e imbatible ¡a cocinar!
Sopa de ajo española: cómo hacerla como un chef profesional Foto: Shutterstock
Sopa de ajo española: cómo hacerla como un chef profesional Foto: Shutterstock

La sopa de ajo es una receta emblemática de la cocina española, famosa por su sabor robusto y reconfortante. Originaria de la tradición rural, esta sopa destaca por su simplicidad y la potencia de sus ingredientes básicos. En sus versiones más tradicionales, la sopa de ajo se prepara con ajo, pan y caldo, resultando en un plato que, aunque humilde, está lleno de matices. El ajo, con su característico sabor intenso, es el protagonista indiscutible, mientras que el pan del día anterior se transforma en una base sustanciosa al absorber el caldo, creando una textura rica y satisfactoria.

La sopa de ajo tiene sus raíces en la cocina medieval española y era un plato común entre los campesinos, quienes la preparaban con ingredientes básicos y económicos disponibles en sus huertos. Fuente: Shutterstock

La sopa de ajo no solo es un ejemplo de cocina económica y efectiva, sino también un alimento que ha sido apreciado por sus propiedades nutritivas y sus beneficios para la salud. En sus versiones más elaboradas, puede incluir ingredientes adicionales como jamón serrano, huevo y especias, que aportan profundidad y complejidad al plato. Esta sopa es ideal para los días fríos, cuando se busca algo que no solo llene el estómago, sino que también brinde un calor reconfortante. En resumen, la sopa de ajo es un clásico que sigue encantando con su combinación de sabores simples y profundos. ¡Vamos a la receta!

En la antigüedad, el ajo se valoraba por sus propiedades medicinales. Se creía que tenía efectos beneficiosos para la digestión, el sistema inmunológico y la circulación sanguínea. Fuente: Shutterstock

Ingredientes

Para el caldo: 1 litro de agua, 1 cubo de caldo de pollo (opcional, se puede sustituir por caldo casero), 1 hoja de laurel, 2 dientes de ajo, pelados y aplastados, 1 zanahoria, pelada y cortada en rodajas, 1 rama de apio, cortada en trozos, 1 cebolla pequeña, pelada y cortada en cuartos, sal al gusto, pimienta negra al gusto.

Para la sopa: 4-6 dientes de ajo, finamente picados, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 huevos, 4 rebanadas de pan del día anterior (preferiblemente de pan rústico o baguette), 1 cucharadita de pimentón (páprika) dulce o picante, según preferencia, 1/2 cucharadita de comino en polvo (opcional), 1/2 cucharadita de tomillo seco (opcional), 1/2 taza de jamón serrano, cortado en tiras finas (opcional, para un toque más auténtico), 1 manojo pequeño de perejil fresco, picado finamente, 1 pimiento rojo, asado y cortado en tiras (opcional, para decorar).

 

Procedimiento

Prepara el caldo

  1. En una olla grande, coloca el litro de agua y añade el cubo de caldo de pollo si lo estás usando. Agrega la hoja de laurel, los dientes de ajo aplastados, la zanahoria, el apio y la cebolla.
  2. Lleva la mezcla a ebullición a fuego medio-alto. Una vez que hierva, reduce el fuego y deja que el caldo se cocine a fuego lento durante unos 20-30 minutos para que los sabores se mezclen. Después, retira las verduras y el laurel, y ajusta la sal y la pimienta al gusto.

Prepara la sopa

  1. Mientras el caldo está cociendo, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade los dientes de ajo finamente picados y sofríelos hasta que estén dorados, pero no quemados, unos 2-3 minutos.
  2. Retira la sartén del fuego y añade el pimentón, el comino (si se usa) y el tomillo seco (si se usa). Revuelve bien para combinar y evitar que las especias se quemen.
  3. En la olla con el caldo caliente, agrega el sofrito de ajo y pimentón. Revuelve para integrar bien los sabores.
  4. Corta las rebanadas de pan en trozos pequeños. Si prefieres, puedes tostar el pan en el horno o en una tostadora hasta que esté crujiente.
  5. Si decides usar jamón serrano, agrégalo a la olla y cocina a fuego medio durante unos 5 minutos. Esto le dará un sabor salado y umami a la sopa.
  6. Rompe los huevos y agrégales a la sopa, removiendo suavemente para que se cocinen y se mezclen con el caldo, creando hilos de huevo cocido en la sopa.
  7. Añade los trozos de pan y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, hasta que el pan esté bien empapado en el caldo y haya absorbido los sabores.
La sopa de ajo ha trascendido las fronteras españolas y ha ganado popularidad en otros países. En la gastronomía internacional, es conocida por su sabor robusto y ha sido adaptada en diversas versiones alrededor del mundo. Fuente: Shutterstock

 

Sirve la sopa caliente, decorada con perejil fresco picado y tiras de pimiento rojo asado si lo deseas. Puedes acompañar con más pan si lo prefieres.

¡Y listo! Ahora tienes una sopa de ajo reconfortante y llena de sabor, perfecta para cualquier ocasión. ¡Y a disfrutar! Recuerda, si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas, nos puedes contactar a [email protected] te contestaremos a la brevedad.