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Receta auténtica de polenta con salsa de ragú italiana

Aprende paso a paso y fácilmente a preparar una deliciosa polenta con salsa de ragú con nuestra receta favorita e imbatible.

La polenta con salsa de ragú es un plato clásico de la cocina italiana que combina la suavidad y calidez de la polenta con la rica y sabrosa salsa de ragú. Originaria del norte de Italia, la polenta es una preparación a base de que, cuando se cocina lentamente, adquiere una textura cremosa y reconfortante. Es una base perfecta para una variedad de acompañamientos, pero quizás el más apreciado es el ragú, una salsa robusta y llena de sabor.

La polenta, hecha de harina de maíz, era originalmente un alimento básico para los campesinos en el norte de Italia debido a su costo accesible y su capacidad para alimentar a grandes familias. Fuente: Shutterstock

El ragú es una salsa de carne que se cuece lentamente, permitiendo que los sabores de la carne, los vegetales y los tomates se mezclen y se intensifiquen. Tradicionalmente, se utiliza una combinación de carne de res y cerdo, aunque se pueden encontrar variaciones con diferentes tipos de carne o incluso versiones vegetarianas. El vino tinto, las hierbas aromáticas y una cocción prolongada son claves para obtener un ragú rico y complejo.

Este plato es una verdadera celebración de la cocina casera italiana, ofreciendo una experiencia culinaria que es tanto nutritiva como reconfortante. Es perfecto para los días fríos o para cualquier ocasión en la que se desee disfrutar de una comida casera y sustanciosa que deleite tanto el paladar como el alma. ¡Vamos a la receta!

La receta de ragú varía según la región de Italia. En Bolonia, por ejemplo, el ragú boloñés incluye leche y se sirve tradicionalmente con pasta, mientras que en otras regiones se puede encontrar con polenta. Fuente: Shutterstock

Ingredientes

Para la polenta: 1 taza de harina de maíz (polenta), 4 tazas de agua, 1 cucharadita de sal, 2 cucharadas de mantequilla, 1/2 taza de queso parmesano rallado.

Para la salsa de ragú: 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla grande finamente picada, 2 zanahorias finamente picadas, 2 ramas de apio finamente picadas, 3 dientes de ajo picados, 500 g de carne molida (puede ser de res, cerdo o una mezcla), 1 taza de vino tinto, 800 g de tomates triturados (pueden ser enlatados), 2 cucharadas de pasta de tomate, 1 taza de caldo de carne o agua, 1 hoja de laurel, 1 cucharadita de azúcar, sal y pimienta al gusto, perejil fresco picado para decorar.

 

Procedimiento

  1. En una cacerola grande, lleva las 4 tazas de agua a ebullición junto con una cucharadita de sal.
  2. Una vez que el agua esté hirviendo, reduce el fuego a medio-bajo y añade la harina de maíz en forma de lluvia, removiendo constantemente para evitar grumos.
  3. Continúa cocinando, removiendo frecuentemente, durante unos 30-40 minutos, hasta que la polenta esté espesa y cremosa. Si la polenta se vuelve demasiado espesa, puedes añadir más agua caliente poco a poco.
  4. Una vez que la polenta esté cocida, retira del fuego y añade las 2 cucharadas de mantequilla y la 1/2 taza de queso parmesano rallado. Mezcla bien hasta que todo esté bien integrado.
  5. Tapa la cacerola y mantiene la polenta caliente mientras preparas la salsa de ragú.
  6. Calienta las 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Añade la cebolla picada, las zanahorias y el apio. Cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que los vegetales estén tiernos y la cebolla esté transparente, unos 10 minutos.
  7. Agrega los dientes de ajo picados y cocina por un minuto más. Luego, añade la carne molida y cocina hasta que esté dorada, desmenuzándola con una cuchara de madera mientras se cocina.
  8. Vierte la taza de vino tinto y lleva a ebullición, raspando el fondo de la cacerola para despegar los trozos dorados. Deja cocinar hasta que el vino se haya reducido a la mitad.
  9. Incorpora los tomates triturados, la pasta de tomate, el caldo de carne (o agua), la hoja de laurel, y la cucharadita de azúcar. Mezcla bien y lleva a ebullición.
  10. Reduce el fuego a bajo y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, removiendo ocasionalmente. La salsa debe espesarse y los sabores deben mezclarse bien. Si la salsa se seca demasiado, puedes añadir más caldo o agua. Prueba la salsa y ajustar la sal y la pimienta al gusto. Retira la hoja de laurel antes de servir.
Aunque tiene orígenes humildes, la polenta con salsa de ragú se ha convertido en un plato festivo en muchas regiones italianas, preparado para ocasiones especiales y celebraciones familiares. Fuente: Shutterstock

Sirve la polenta caliente en platos hondos o en un molde grande y coloca una generosa cantidad de salsa de ragú sobre la polenta. Espolvorea con perejil fresco picado y, si se desea, un poco más de queso parmesano rallado.

¡Saborea esta reconfortante y deliciosa polenta con salsa de ragú! ¡Y a disfrutar! Recuerda, si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas, nos puedes contactar a cocinemosjuntosmdz@gmail.com te contestaremos a la brevedad.