Prepara este zumo para deshinchar el vientre en pocos pasos
Existen frutas cuyas propiedades ayudan a que nuestro intestino se estabilice, a tener el vientre más plano y deshinchado. Estas frutas combinadas en batidos o zumos que podemos tomar todos los días son una gran adición a nuestra alimentación para llevar adelante una dieta saludable. En el caso de la manzana, su fibra soluble es un gran laxante ya que contiene pectina. La papaya, por otro lado, contiene una enzima llamada papaína que facilita la digestión además de tener un alto contenido de fibra y agua que ayudan a prevenir el estreñimiento.
-
Te puede interesar
La mejor receta de cookies de chocolate y mantequilla de maní: paso a paso
Hoy te enseñaremos cómo preparar un delicioso zumo natural que te ayudará a tener un mejor tránsito intestinal. Puedes incorporar este delicioso zumo a tu desayuno aunque consumirlo en ayunas todos los días también está altamente recomendado. No pierdas más tiempo y aprende a preparar una receta que podrá ayudarte a mejorar tu calidad de vida y a gozar de una salud mucho más plena. Descubre todo lo que las frutas pueden hacer por ti y tu alimentación.
Ingredientes:
-
Te puede interesar
¿Una receta diferente? Tortilla de papas pero al horno ¡una delicia!
1 manzana verde
3 rodajas de papaya madura
½ vaso de agua (100 ml)
1 cucharadita de miel (25 g)
Procedimiento:
Trocea las frutas y agrégalas en el vaso de la licuadora, junto al resto de los ingredientes. Mezcla hasta que no veas grumos. Si lo prefieres, puedes agregar naranja a la receta.
¡Recibe en tu email las mejores recetas de la semana y sorprende a todos con los platos más ricos! Suscríbete a nuestro newsletter desde aquí