Postre saludable: manzanas con miel y canela, al horno en pocos pasos
Esta preparación es súper sabrosa, económica y sencilla ¡una receta repleta de virtudes! Haremos unas manzanas rellenas al horno ¡saludable y fácil! Lo mejor es que saborearás las manzanas ¡sin azucar! Aprovecharemos la miel, el vino y la cocción ¡para que queden súper sabrosas! Es importante ser cuidadosos a la hora se hacer el hueco, debe quedar entera, que sea útil como cazo. Te compartiremos los trucos para hacer esta sabrosa receta, el relleno es de frutos secos puedes elegirlos a gusto: desde cubos de coco, hasta trozos de almendras o nueces.
Las manzanas a utilizar para este postre, pueden ser rojas o verdes, lo cierto es que incursionaremos en hacer otra preparación con fruta. Es un postre sencillo y sano, si quieres servirlo con helado ¡es muy válido! Quedará delicioso, con buena presentación y una combinación ¡que no falla! Prepara todos los ingredientes y recuerda precalentar el horno previo a colocar las manzanas a cocinar¡bueno provecho!
Ingredientes:
- 5 manzanas rojas o verdes
- 5 cucharadas soperas de miel
- 150 gramos de frutos secos
- 1/2 taza de vino blanco
- 3 cucharadas de agua
Procedimiento:
Lavamos las manzanas, cortamos la parte superior que será la tapa. Luego con cuidado hacemos el corte dejando medio centímetro de espesor. Luego quitamos la pulpa de la manzana, con un perforador o con una cuchara cortadora. Reservamos.
Luego en una olla colocamos la miel y el vino, con un poco de agua, hacemos un caramelo.Con el horno precalentado a 180ºC o 350ºF, acomodamos las manzanas, rellenamos con los frutos secos. Dejamos cocinar por 30 minutos ¡y listo!
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