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Postre casero y saludable, con 3 ingredientes unas paletas de fresas

Hacer algo dulce y sano es muy fácil ¡cómo estas paletas de fresa! Te facilitaremos todos los detalles.

Las paletas o helados suelen ser los favoritos de muchos, en las tardes de calor resultan ser una opción válida para comer algo rico y hecho en casa. Esta receta no presenta ninguna dificultad, algunos eligen procesar todo con el yogur, otros añaden el yogur y trozos de fruta. En la cocina se puede hacer 

Hoy elegimos las fresas, pero lo cierto es que puedes combinar las frutas o elegir otros sabores. En caso de querer combinar con otro sabor, es mejor separar la mitad de la mezcla y añadirle la pulpa de fruta. Ahora vamos a los detalles ¡unas ricas paletas!

Puedes dejar las fresas congeladas y luego procesarlas para paletas o smoothies
Ph Shutterstock

Ingredientes:

  • 200 ml de yogur griego
  • 100 ml de leche condensada
  • 200 gramos de fresas limpias

Procedimiento:

Tomamos el yogur griego y lo batimos o procesamos con la licuadora, luego agregamos la leche condensada y los trozos de fresas, dejamos que se mezcle todo por completo. Quedará de un color homogéneo.

Puedes separar unos trozos de fresas para la decoración, también es súper válido darle un baño de chocolate.

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