La planta que es oro puro para tu jardín por todas sus propiedades medicinales

Existen algunas plantas que no faltan en el jardín de ninguna abuela. Esto se debe a que son plantas conocidas, hace muchísimos años, por sus enormes propiedades. Muchas de ellas están asociadas al bienestar en la salud. Tanto su consumo como tenerla en el jardín puede traernos muchos beneficios.

Y si hablamos de plantas medicinales y con beneficios, debemos hablar de la ruda. Esta planta, cuyo nombre científico es Ruta chalepensis L y Ruta graveolens, es una planta que se caracteriza por ser un arbusto muy aromático y por sus diferentes efectos sanadores que tiene consumir en té. La ruda es nativa de Europa y desde allí se introdujo a América, y aunque es una planta que se puede cultivar, también suele crecer silvestre en muchas partes del continente. 

Propiedades de la ruda como planta curativa

Uno de los principales usos de esta planta, que es necesaria para completar el jardín, es como medicina. Se cree que la ruda puede calmar algunos dolores como el de la menstruación, de cabeza, de oídos y musculares. Además, puede ayudar a calmar malestares estomacales y digestivos. 

Como dijimos anteriormente, la ruda se consume en té. Para preparar la infusión, debes poner a hervir un litro de agua con una cucharada de ruda seca. Cuando comience a hervir puedes agregar una cucharada más de ruda seca y dejar al fuego durante algunos minutos. Transcurrido este tiempo, puedes dejarla reposar otros 3 minutos y ya estará lista para beber. Es importante que no la consumas si sospechas de embarazo.