Explosión mediterránea: receta de ensalada griega súper fresca y colorida
Una ensalada fresca, crocante y llena de colores mediterráneos. Descubrí cómo preparar la receta griega clásica con ingredientes simples y un sabor inolvidable.
La ensalada más vibrante: receta de ensalada griega paso a paso.
ShutterstockLa ensalada griega es un clásico del Mediterráneo que destaca por su frescura, colores vibrantes y sabores intensos. En esta receta vas a descubrir cómo preparar una versión auténtica y súper fácil, ideal para días calurosos o para acompañar cualquier comida. Con pocos ingredientes y un aderezo simple, lograrás un plato lleno de aroma y textura.
Rinde: 4 porciones
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Ingredientes para una ensalada perfecta
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3 tomates medianos.
1 pepino grande.
1 pimiento verde.
1 cebolla morada.
150 g de queso feta.
100 g de aceitunas negras.
3 cucharadas de aceite de oliva.
1 cucharada de jugo de limón.
1 cucharadita de orégano.
Sal a gusto.
Pimienta a gusto.
Paso a paso ¡muy fácil!
1. Lavá bien los tomates y cortalos en gajos. Colocalos en un bowl amplio.
2. Pelá el pepino parcialmente, dejando algunas tiras de piel para darle textura, y cortalo en rodajas gruesas. Sumalo al bowl.
3. Cortá el pimiento en tiras finas y la cebolla morada en pluma. Agregalos a la mezcla.
4. Incorporá las aceitunas negras enteras o descarozadas, según preferencia.
5. Desmenuzá el queso feta con las manos o cortalo en cubos irregulares, sumándolo por encima sin mezclar demasiado.
6. Prepará el aderezo combinando aceite de oliva, jugo de limón, orégano, sal y pimienta. Mezclá hasta emulsionar.
7. Verté el aderezo sobre la ensalada y mezclá suavemente para no romper los ingredientes. Serví de inmediato.
Esta receta tiene sus raíces en la cocina tradicional griega, donde se valora la simpleza y la frescura. Originalmente la ensalada se servía sin hojas verdes. Conservála en la heladera hasta 24 horas, siempre sin aderezo para mantener la textura crujiente de los vegetales. ¡Es deliciosa!.



