Con solo 3 ingredientes, un exquisito zumo détox

Si quieres hacer nuevas recetas, fáciles y saludables para estar con energía durante todo el día ¡puedes hacer probar el  zumo détox! Una combinación rica de vitaminas y minerales, los zumos pueden resolver una merienda o desayuno, saludable y muy rápida de resolver. Esta receta la podrás resolver con una juguera o procesadora, dependerá de los recursos en casa.

A la hora de endulzar, te recomendaremos opciones más saludables, como una azúcar integral o aún mejor, la stevia. Es cuestión de ir probando. Esta receta llevará pepino, una verdura con un gran aporte de agua y un excelente diurético, ideal para deshincharnos y se. También un poco de lima o limón para aprovechar la vitamina C y manzana contiene vitamina C, vitamina B, rica en fibras y con un gran aporte de antioxidante ¡otro punto de esta fruta:es su sabor! A continuación todas las cantidades.

Ingredientes:

• 1/2 pepino
• 1 limón o lima
• 2 manzanas verdes 
• Para endulzar: stevia

Procedimiento:

Lavamos todas las furas y verduras. Cortamos el limón a la mitad, le quitamos las pepas y exprimimos. Podemos agregarle un poco de piel y que se procese  bien. Agregamos hielos y endulzamos ¡y listo!

Si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas nos puedes contactar a [email protected] .También nos puedes escribir para recibir el newsletter que estamos preparando para que cocinar sea cada vez más fácil

¡Te contestaremos a la brevedad!