Con solo 2 ingredientes, prepara este delicioso postre de chocolate
Una delicia para no perderse, esta receta será tu favorita para sacarte del apuro de un antojo de algo dulce ¡Qué mejor que tener a los plátanos como principal ingrediente! Esta es una fantástica preparación, al estilo un brownie saludable hecho con sólo dos ingredientes.
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¿Pensabas que todo lo sabroso debe tener azúcar? Este postre es sin azúcar, porque aprovecharemos la madurez de la fruta y prescindir de la misma. Cuando los plátanos se pongan con la piel oscura, puedes pelarlos y conservarlos en un recipiente hermético. Posteriormente elegir el destino de los mismos en alguna receta de pastelería, dos adicionales: aprovechar al máximo la fruta y evitar el azúcar refinada. Toma nota ¡y aprovecha esta sencilla receta!
Ingredientes:
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- 3 plátanos.
- 1/2 taza de cacao en polvo.
- Chips de chocolate- opcional
Procedimiento:
Tomamos los plátanos o las bananas y hacemos un puré, agregamos el cacao y hacemos una mezcla homogénea.
Podemos agregarle chips de chocolate. Precalentamos el horno a 180ºC o 350ª F, preparamos un molde con mantequilla y colocamos la mezcla. También puedes utilizar papel manteca ¡mucho mejor, más garantías a la hora de desmoldar! Cocinamos por unos 30 minutos al mínimo, dejamos que baje la temperatura y desmoldamos. A disfrutar este postre saludable.
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