¿Cómo hacer una rica masa integral para mis tartas o pasteles?
Hay muchas recetas a la hora de cocinar, el pastel se puede hacer de muchas formas hoy probaremos la receta con harina integral. Esta masa también funciona para hacer grisines o galletas. Lo cierto es que se pueden realizar pequeñas variaciones ¡y conseguir preparaciones deliciosas! Hoy una masa con harina integral, fácil, resultona ¡y práctica!
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Ingredientes:
- 400 grs harina integral fina
- 80 cc aceite de girasol
- 180 cc agua
- 1 pizca sal
- mix de semillas a gusto- opcional
Procedimiento:
Tomamos un bol, colocamos la harina tamizada y el resto de los ingredientes, utilizamos la mitad del agua e integramos. Luego formamos un bollo y lo enfilmamos, lo dejaremos en la nevera por 20 minutos. Estiramos y horneamos por 5 minutos, luego rellanamos ¡y a disfrutar!
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