¿Cansado de las redes sociales? Cómo eliminar X, Instagram y Facebook en simples pasos
Las redes sociales reúnen millones de personas a lo largo y a lo ancho del mundo interesadas en comunicarse, debatir, dialogar y entretenerse. Si bien desde hace ya varios años el uso de plataformas como X, Facebook e Instagram está instalado, son muchos los usuarios que día a día deciden abandonar las aplicaciones por distintos motivos.
En este sentido, cada vez son más las personas que deciden cerrar sus redes sociales alegando bienestar emocional, salud mental o simplemente descanso general del mundo virtual. A continuación, una guía práctica de cómo desactivar estas plataformas en simples pasos.
Cómo desactivar X
Antes de abandonar la cuenta de X, es posible que se quieran guardar algunos datos publicados en esa red social. Para Almacenarlos, se debe Buscar en el menú lateral del navegador: Más > Configuración y privacidad > Tu cuenta > Descargar un archivo de tus datos. Una vez realizado este procedimiento, se debe introducir la contraseña y un código de verificación de cuenta. Esta copia puede tardar hasta 24 horas en llegar y, una vez que eso suceda se notificará en la aplicación y también en el correo electrónico.
Ahora sí, para eliminar la cuenta de X, es necesario seguir los siguientes pasos:
- Seleccionar Configuración y asistencia
- Ir a Configuración y privacidad
- Oprimir Tu Cuenta
- Seleccionar Desactivar cuenta
Cómo desactivar Facebook
Muchas veces ocurre que las personas no están 100% seguras marcharse de manera definitiva de una red. es por esto que Facebook da una segunda oportunidad en caso de arrepentimiento y ofrece la chance de desactivar la aplicación. Para ello, es preciso seleccionar: Datos personales > Propiedad y control de la cuenta > Desactivación o eliminación y, a continuación, seleccionar Confirmar.
Sin embargo si la persona está decidida a Desactivar su cuenta de Facebook Hay que seguir estos pasos:
- Clic en la foto de perfil de Facebook
- Ir a Configuración y privacidad
- Elegir Configuración.
- Ir al Centro de cuentas (en el panel izquierdo) y seleccionar Datos personales
- Presionar Propiedad y control de la cuenta
- Elegir Desactivación o eliminación.
Cómo eliminar Instagram
Al igual que en X, Instagram ofrece la oportunidad de guardar los datos compartidos en esa red social. para descargarlos es necesario hacer clic en Tu actividad > Descargar tu información > Continuar > Descargar o transferir información > seleccionar los perfiles para descargar información > Siguiente > se escoge si se desea descargar la información a un dispositivo o a otro sitio.
Una vez realizado este proceso, se puede eliminar la cuenta de Instagram en sencillos pasos:
- Acceder a Ajustes de propiedad y control de cuentas en el Centro de cuentas
- Hacer clic en Desactivación o eliminación
- Seleccionar Tu cuenta
- Eliminar cuenta
- Continuar.

