Pronóstico: alerta por altas temperaturas en ocho provincias
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas naranja y amarilla por calor y temperaturas extremas para este martes en ocho provincias.
Según en SMN, él área afectada será la Patagonia y el sur de las provincias de Mendoza y Buenos Aires. El nivel amarillo alerta sobre los "efectos leves a moderados en la salud", que pueden volverse peligrosos sobre todo "para ciertos grupos de riesgo, como los niños y niñas, y también las personas mayores de 65 años, con enfermedades agudas o crónicas". El alerta naranja prevé efectos moderados o altos en la salud y puede ser muy peligrosa, especialmente para los grupos de riesgo.
Provincias con alerta naranja por calor extremo: Santa Cruz, Neuquén, Río Negro y La Pampa.
Provincias con alerta amarilla por altas temperaturas: Chubut, Mendoza y el sur de Buenos Aires.
Recomendaciones para no sufrir durante una ola de calor
El SMN recomienda aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas) y prestar atención a bebés, niños y niñas y a personas mayores.
Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas y reducir la actividad física.
Asimismo sugiere usar ropas holgadas, ligeras y de colores claros; sombreros, anteojos oscuros, y "permanecer en espacios ventilados o acondicionados".
Se recuerda que no existe tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo "los métodos clásicos citados, pueden prevenirlo y contrarrestarlo a tiempo".
A su vez, el SMN precisa que "ante una sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante", piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar, de inmediato, asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca, e informase por las autoridades".