El actor Tom Holland desaparece de las redes sociales por un "abrumador motivo"
El joven actor británico Tom Holland sorprendió a sus 67 millones de seguidores este fin de semana tras desaparecer de redes sociales. El artista abandonó sus perfiles en Twitter e Instagram al afirmar que "es abrumador" y se siente "en una espiral" cada vez que lee alguna publicación sobre él.
Tom Holland (26), conocido por su papel en películas como Uncharted o Spider-man, priorizó su salud mental y decidió alejarse, al menos por un tiempo, de las redes sociales. El anuncio lo realizó en sus perfiles a través de una publicación de un video, que ya cuenta con casi 19 millones de reproducciones.
"Me quedo atrapado y caigo en un espiral cuando leo cosas sobre mí en línea. Y, en últimas, es muy perjudicial para mi estado mental. Entonces, decidí alejarme y eliminar la aplicación", explicó y agregó: "Pedir ayuda no debería ser algo que nos avergonzara".
El actor está muy concientizado en temas de salud mental ya que fue víctima de bullying por parte de sus compañeros de colegio durante su infancia y adolescencia. Por tal motivo, este no es un tema tabú para él y decidió compartirlo con sus seguidores del todo el mundo.
En su última publicación en redes sociales, Holland brindó a todo su público un importantísimo mensaje que apunta directamente a todos aquellos que puedan estar atravesando un problema de salud mental.
Además, el joven compartió información sobre una de las organizaciones que tratan con esta problemática. "@stem4org es una de las muchas organizaciones benéficas que @thebrotherstrust se enorgullece de apoyar, y me gustaría tomarme un momento para arrojar luz sobre su fantástico trabajo. Tómate el tiempo para ver mi video, y si te sientes inclinado a compartirlo con alguien con quien pueda resonar, te lo agradecería muchísimo".
Redes sociales y salud mental
Un estudio publicado por Clínica Mayo expuso que el uso de las redes sociales puede afectar negativamente a los jóvenes y adolescentes, al distraerlos, interrumpir su sueño y exponerlos al hostigamiento, a la propagación de rumores, a las opiniones poco realistas sobre la vida de otras personas y a la presión de grupo.
"Estudios han observado vínculos entre los altos niveles de uso de redes sociales y los síntomas de depresión o ansiedad. Un estudio realizado en 2016 con más de 450 adolescentes determinó que un mayor uso de las redes sociales, el uso durante la noche y la inversión emocional en estas, como sentirse molesto cuando no se puede iniciar sesión, se relacionaban con una peor calidad de sueño y niveles más elevados de ansiedad y depresión.