Los 7 tips para hacer más productivo el trabajo en casa
Una especialista en Psicología de las Organizaciones y en Recursos Humanos detalló algunos puntos a tener en cuenta para evitar distracciones al trabajar en aislamiento.
A raíz de la pandemia mundial del coronavirus, cada vez más personas trabajan desde su casa para respetar el aislamiento y cuidar a sus hijos ya que las clases han sido suspendidas. Sin embargo, la comodidad del hogar a veces atenta contra el rendimiento del empleado. Por eso, la especialista en Psicología de las Organizaciones y en RRHH María José Gómez Piovano brindó algunos tips que sirven para aumentar la productividad.
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"Sentarse en el sillón con las patas en la mesa es cómodo solo un ratito. Se pierde productividad", sostuvo la profesional en MDZ Radio y fijó pautas a tener en cuenta para no fracasar en el home office.
- En primer lugar hay que tener claro que no son vacaciones. Es un trabajo tan serio como el presencial y hay que tomarlo de la misma manera. Levantarnos a la misma hora y sentarnos a trabajar a la hora que estaríamos trabajando.
- Generar convivencia entre los que están en la casa y generar un ámbito laboral acorde. Respetar los espacios y que cada uno tenga su espacio en la hogar.
- Fijar la rutina con horario de inicio y fin de la jornada laboral. Evitar las distracciones como las redes sociales o la costumbre de tener el televisor prendido de fondo.
- Hacer pausas. Es muy recomendable hacer una serie corta de ejercicios y estiramientos cada una hora y media. Si nos pasamos todo el tiempo en un mismo sector es más fácil abombarse.
- Cocinar la noche anterior para no perder tiempo cocinando en horario laboral.
- Buscar la forma de seguir en contacto con los compañeros de trabajo.
- Fijarse objetivos y tomarse un tiempo para planificar las tareas del día.
Escuchá la entrevista completa.
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