Aseguran que con meditación lograrían bajar los niveles de estrés y violencia en las cárceles

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Ansiedad, estrés, nerviosismo, irritabilidad, insomnio, falta de memoria o concentración; son aspectos con los cuales estamos habituados a vivir, pero no es una forma de vivir, lo que es pero, nos cuesta erradicarlo de nuestras vidas. Empresarios, docentes, amas de casa, estudiantes y mucho más aquellos que están en lugares de encierro, presos y sus propios carceleros, viven estas situaciones de estrés desbordantes.

2- En el área de la salud el cuerpo gana un descanso como si hubiese dormido entre 6 y 8 horas porque el metabolismo baja al ritmo del dormir esto está comprobado”.

Según la explicación dada por el profesional, cuando dormimos logramos bajar el metabolismo de nuestro cuerpo a un 8%, esto nos permite a lo largo de 7 u 8 horas de sueño, recuperarnos. Sin embargo a veces ese sueño es interrumpido, no es profundo y no descansamos bien. Con una práctica periódica de la meditación ayurvédica en 20 minutos se consigue el mismo efecto de cuando dormimos 7 u 8 horas. Pero esto no significa que haciendo la meditación se suprime el sueño nocturno, esto hace que nuestro descanso sea más profundo y que nuestras energías y actividad s prolongue durante más tiempo con mejores resultados.

Experiencias en cárceles

Quienes están privados de su libertad sufren estrés, ansiedades, nerviosismos por su mismo estado de encierro. También lo padecen quienes tienen la responsabilidad de cuidarlos, los penitenciarios que están a su cargo. Sobre este particular, Laís Suárez dijo que en las cárceles de máxima seguridad de Ohio y otros lugares de Estados Unidos, se probó esta experiencia de medicina o método de ayurveda con un muy buen resultado, ya que ha reducido el nivel de violencia en el interior. En estos lugares, como así en los cuerpos policiales o guardiacárceles se imparte esta capacitación a numerosos grupos de hasta 1000 personas. Laís Suárez aseguró que esto él podría hacerlo en Mendoza sin costo alguno por este servicio.

Investigan si esta medicina ayuda en tratamientos oncológicos

En la Universidad de Ohio se está desarrollando en el departamento de oncología una investigación con productos oncológicos ayurvédicos, hasta el momento se ha podido determinar que estos productos reducen los tumores en animales. “Nosotros lo recomendamos a personas que ya hacen quimioterapia para recuperarse más rápidamente, sin dejar el tratamiento que tienen”, dice Laís Suárez.


Un caso para recordar

Desde su capacitación a fines de los 70, Laís Suárez se mantiene activo realizando cursos a los largo de todo el mundo tales como en Latinoamérica en algunos lugares de Europa y en la misma India.

Entre tantos pacientes y asistentes a sus cursos uno fue el que le llamó mucho la atención por los resultados inmediatos que se produjeron en esa persona. El hecho ocurrió a principios de los 80  cuando no hacía mucho que él mismo había descubierto la medicina ayurvédica, fue en un curso en un pueblo muy chiquito en la provincia de Salta que se llama Chicoana. “Estuvimos algunas semanas, mientras leía las fichas de los participantes veo que un señor había puesto como profesión “ex poeta”. Luego en la entrevista personal que tengo con él le pregunto porqué de esa denominación y me responde: “He estado muy estresado, un día me levanté y no tenía más creatividad para escribir”.

"El segundo día le pregunto cómo le había ido y veo que en su nueva ficha había puesto una flecha que decía “ver al dorso”, a lo largo de toda la hoja había escrito un poema bellísimo que nos leyó a todos los presentes. Realmente fue un momento muy emotivo”.


Quiénes pueden practicar este método

Laís Suárez afirma que desde los 4 años, una persona está habilitada para recibir este tipo de capacitación y no hay límites ni restricciones, “mi madre hoy tiene 97 años y hace diariamente esta meditación ayurvédica, vive sola, cocina y mantiene su casa perfectamente sin ayuda”, sostiene.
 
 Famosos que practican esta técnica

Esta medicina es muy antigua, sus comienzos se remontan a más de 5000 años atrás cuando dos famosos médicos de India compilan los tratados de Clínica Medica Ayurvédica y Cirugía Ayurvédica. Esta práctica también se usó para cirugías que incluyen rinoplastia, amputaciones, etc.

Madonna, Clinton, Paul Mc Cartney, Demi Moore, Miguel Bosé, Olivia Newton John en el extranjero y Nacha Guevara, Humberto  Roviralta, Cacho Buenaventura, Lucía Galán, varias modelos y actrices, han optado  por la meditación ayurveda para ganar en rejuvenecimiento, vitalidad y estabilidad interior.

Ayur= longevidad y Veda= ciencia.

El  organismo humano esta compuesto de tres  principios fundamentales mente-cuerpo conocidos como  principios metabólicos. Estos tres elementos- Vata, Pitta y Kapha- gobiernan todas las funciones psicológicas, fisiológicas y fisio-patológicas de la mente, el cuerpo y la conciencia de cada uno. La  proporción especifica de estos principios metabólicos en un individuo determinado al momento de la concepción, hace que esta persona tenga un estilo particular de funcionamiento  mental y físico.

También gobiernan funciones psicológicas y son responsables de emociones tanto
negativas como positivas.

En Mendoza el nuevo curso se realizará a mediados de noviembre, quienes deseen saber más sobre esto pueden comunicarse al 426 4363.

*Lic. Viviana García Sotelo