Recetas

Hummus de alubias blancas, una receta distinta con una textura increíble

El hummus de alubias es una de las recetas simples que podrás hacer en tu casa en muy pocos minutos.

Napsix viernes, 10 de febrero de 2023 · 09:31 hs
Hummus de alubias blancas, una receta distinta con una textura increíble
Hummus de alubias blancas Una receta simple y deliciosa en pocos pasos Foto: Shutterstock

El hummus es una de las preparaciones clásicas de la cocina árabe y a pesar de que la receta clásica lleva garbanzos, también se puede hacer con otras legumbres. En esta caso se incorporan las alubias blancas a la receta y se repite el procedimiento habitual, para preparar hummus, obteniendo un resultado relamente muy sabroso.

Sigue el paso a paso de esta receta de hummus de alubias blancas y disfruta de una crema suave para usar como dip o acompañamiento en tus comidas.

Hummus de alubias
PH Shutterstock

Ingredientes

400 gr de alubias blancas

1 diente de ajo

1 limón

3 hojas de menta fresca

Aceite de oliva Virgen Extra

1 cucharada de tahini

½ cucharada de sumac

Sal

Pimienta

Hummus de alubias
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Preparación

Paso 1

Colocar las alubias en remojo en agua fría durante toda una noche.

Paso 2

Colocar las alubias en una olla con agua y cocinar por una hor y media.

Paso 3

Escurrir y reservar agua de cocción.

Paso 4

Colocar las alubias frías en una batidora o procesadora. Agregar el ajo, el sumac y las hojas de menta y triturar.

Paso 5

Agregar el zumo de limón, una cucharada de pasta tahini y el aceite de oliva y continuar procesando. Seguramente será necesario incorporar algo de agua de cocción para aligerar la preparación.

Paso 6

Una vez que esté listo, salpimentar a gusto.

Paso 7

Servir en un bol y decorar con aceit de oliva, un poco de zumac o pimentón por arriba y unas hojas de menta. Acompañar con bastones de verduras crudos y pan pita.

Si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas nos puedes contactar a cocinemosjuntosmdz@gmail.com te contestaremos a la brevedad.

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