Eva Bargiela se animó a una terapia de hielo de moda: qué es el Win Hof
Eva Bargiela se muestra muy activa en redes sociales, compartiendo con sus seguidores imágenes de sus performance en el Bailando y retratos de su vida cotidiana. En esta ocasión, la modelo sorprendió a sus fanáticos al publicar imágenes sobre la novedosa metodología que decidió incluir en su vida.
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En un posteo reciente, Eva Bargiela subió a su cuenta personal de Instagram una secuencia de fotos donde muestra su incursión al Win Hof, una peculiar terapia que se realiza con hielo y que se convirtió en boom entre varias figuras del medio que ya lo implementaron.
"¿Conocen el método Win Hof?. Hoy Carola Kirby nos enseñó un poquito de este mundo en su taller y quede fascinada! No veo la hora de volver a hacerlo! Tiene muchísimos beneficios comprobados para la salud! Eso sí, solo para valientes", escribió la modelo en su red social.
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Este tratamiento consiste en sumergirse en agua helada, lo cuál no resulta una tarea sencilla de soportar. Para ello, previamente, se debe llevar a cabo un calentamiento físico que incluye, además, una meditación. En esta terapia es de suma importancia estar en todo momento acompañado de un experto.
Una de las expertas en este método es Carola Kirby, quien a través de su página oficial, explica los múltiples beneficios que se pueden obtener con este tratamiento. Entre ellos se destacan el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción del estrés y el aumento del rendimiento deportivo.
Esta opción terapéutica puede realizarse en lugares cerrados, sin embargo, Eva Bargiela prefirió realizarlo al aire libre. La publicación de la modelo generó revuelo entre sus seguidores, quienes le dedicaron miles de likes y comentarios.
Cabe mencionar que el Win Hof es una de las terapias que se viraliza cada vez mas en redes sociales. Entre las figuras internacionales que la implementaron se encuentran Madonna, Zac Efron, Lady Gaga, David Beckham, Justin Bieber. Además, se animaron a probarla personalidades nacionales como Mica Viciconte, Fabián Cubero, Mariano Martínez?, Flor Fabiano y Mauro Caiazza.