Jésica Cirio revela qué come para lucir un cuerpo de diosa
Antes de aclarar cualquier tipo de menú, Jésica Cirio dijo: "Miren que como 8 veces al día". ¡Claro! Es que la modelo se ejercita diariamente, asiste a desfiles, graba Impacto 9, va a la tadio TKM y toma clases de periodismo. ¡No hay apetito que aguante!. Pero ella elige muy bien lo que come.
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"Bien temprano me tomo mi té con leche y un yogurt con avena, que tiene alto contenido de fibras para arrancar con energía", dijo la Cirio a Gente. A media mañana, elige una fruta de estación, que puede ser manzana, naranja o pera, y continúa hasta la hora del almuerzo, donde están prohibidas las carnes rojas.
"Siempre pollo o pescado con arroz, calabaza o papa", explicó, y eso le dan un envión hasta las próximas dos horas, cuando elige una barrita de ceral.
"La merienda es nuevamente un yogurt pero con cereales esta vez". Y el tip para llegar sin tanto hambre a la cena es su vaso de leche descremada con cacao amargo comprado en la dietética.
A la noche se repite la porción de pollo o pescado, pero con ensalada condimentada con Omega 3 y aceto.
Para los que ya se desanimaron, el postre quizás los haga cambiar de parecer: ¡Dos cuadraditos de chocolate están permitidos!
"Las proteínas que consumo me ayudan a mantener la masa corporal, dónde se encuentra concentrado un número muy elevado de vitaminas, minerales y aceites. El germen de trigo es un gran antioxidante como el tomate. Todo ayuda a detener los procesos de envejecimiento de la piel".
Eso sí, Jésica tiene otro tip: hace el amor con su pareja todos los días, y varias veces.
Para los que ya se desanimaron, el postre quizás los haga cambiar de parecer: ¡Dos cuadraditos de chocolate están permitidos!
"Las proteínas que consumo me ayudan a mantener la masa corporal, dónde se encuentra concentrado un número muy elevado de vitaminas, minerales y aceites. El germen de trigo es un gran antioxidante como el tomate. Todo ayuda a detener los procesos de envejecimiento de la piel".
Eso sí, Jésica tiene otro tip: hace el amor con su pareja todos los días, y varias veces.