Franco Colapinto mostró lo que come: así es su dieta
El deportista sorprendió con una reciente historia de Instagram de su comida. Franco Colapinto mostró lo que almorzó.
Franco Colapinto cobró más reconocimiento público en el último tiempo, por sus logros como deportista y también por su supuesto amorío con La China Suárez. En ese contexto, el influencer causó repercusión con lo que subió en sus redes.
Colapinto se mostró feliz con la comida que le dio su equipo de nutricionistas, ya que muchas veces las dietas de los deportistas suelen ser muy restrictivas. En la imagen se pudo ver una gran variedad de comida, que degustó en su casa.

En la foto se vio un gran pedazo de carne asada, una bandeja con vegetales como zanahoria y brócoli grillados, variedad de frutas de postre y unos chipá. Sin dudas, las posibilidades de alimentación que le dan son bastante amplias para tratarse de una dieta deportiva.

Ideas para comer sano y rico
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Tostadas integrales con hummus y vegetales: Opta por pan integral, unta hummus casero y agrega rodajas de pepino, tomate y hojas de espinaca o rúcula. Es una opción ligera, nutritiva y deliciosa.
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Salmón al horno con espárragos y batata: El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, mientras que los espárragos y la batata son ricos en antioxidantes y fibra, creando un plato equilibrado y sabroso.
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Ensalada de garbanzos con atún y vegetales: Mezcla garbanzos cocidos con atún en agua, tomate, cebolla, pepino y un toque de aceite de oliva y limón. Es una opción rápida, llena de proteínas y muy sabrosa.
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Smoothie de espinacas, manzana y plátano: Combina espinacas frescas, una manzana, medio plátano y un poco de leche de almendras para obtener una bebida nutritiva, refrescante y fácil de preparar.

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