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Todos a la cocina: tres recetas fáciles para preparar con los más chicos

Cocinar con los niños no solo fomenta su creatividad, sino que también los puede ayudar a incorporar nuevos alimentos.

Cocinar con los chicos no solo es una excelente forma de pasar tiempo en familia, sino que también les enseña habilidades importantes y fomenta su creatividad. Además, al estar en contacto con los ingredientes y su preparación, puede ayudarlos a incorporar nuevos alimentos a su alimentación. Por eso, te dejamos tres recetas fáciles, rápidas y divertidas para preparar con los más pequeños de la casa. 

Tres recetas fáciles para chicos

1. Pizzetas de pan de molde

Ingredientes:

  • Pan de molde
  • Salsa de tomate
  • Queso blando rallado
  • Jamón, pepperoni o salchichas (opcional)
  • Aceitunas, champiñones, morrón (opcional)

Instrucciones:

Precalentá el horno a 180°C. Colocá las rebanadas de pan de molde en una bandeja para horno y untá una capa de salsa de tomate sobre cada rebanada de pan. Espolvoreá queso rallado sobre la salsa de tomate. Dejá que los chicos elijan y coloquen sus ingredientes favoritos sobre el queso. Horneá durante 10-15 minutos, o hasta que el queso esté derretido.

Pizzetas con pan lactal o de molde. 

2. Brochetas de frutas con yogur

Ingredientes:

  • Frutillas
  • Uvas
  • Banana
  • Melón
  • Yogur natural o de sabores
  • Palillos para brochetas

Instrucciones:

Lavá y cortá las frutas en trozos del tamaño de un bocado. Poné las frutas en los palillos para brochetas, alternando los colores para que se vean atractivas y colocá el yogur en un tazón pequeño. Serví las brochetas de frutas con el yogur para mojar.

Brochetas de frutas.

3. Galletitas de avena y banana

Ingredientes:

  • 2 bananas maduras
  • 1 taza de avena
  • 1/4 taza de chips de chocolate (opcional)
  • 1/4 taza de pasas (opcional)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones:

Precalentá el horno a 180°C y forrá una bandeja para hornear con papel manteca. En un bowl grande, pisá las bananas con un tenedor hasta obtener un puré. Añadí la avena y el extracto de vainilla y mezclá bien. Si querés, agregá chips de chocolate y pasas a la mezcla.

Con una cuchara, colocá pequeñas porciones de la mezcla en la bandeja para hornear, formando galletas. Horneá durante 15-20 minutos, o hasta que las galletas estén doradas. 

Galletitas de avena y banana.