Jimena Barón viajó a Brasil y se quedó encantada con esta comida: qué es
Jimena Barón comparte en sus redes sociales cómo son sus espléndidos viajes, muchos de los cuales son promociones pagadas por marcas que la contratas. De esa manera, la cantante y actriz disfruta de su trabajo como influencer y aprovecha para descansar unos días lejos de su ciudad.
En este caso, la intérprete de hits como Que Regreses Tu y Sin Vergüenza se mostró feliz de poder acudir a Río de Janeiro junto con su pareja, Matías Palleiro. Además del viaje en pareja y las aventuras que vivirían, Barón evidenció su felicidad por la comida.
Jimena grabó una mesa donde se pudieron ver una infinidad de platos diferentes, muy variados, para combinar en el desayuno: quesos, todo tipo de frutas, diversidad de fiambres, mermeladas y distintos tipos de panes. "El desayuno es lo mejor de viajar verdad?", escribió.
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Cómo hacer un desayuno completo en casa
1. Proteínas:
Huevos revueltos o a la plancha: Puedes añadir verduras como espinacas, morrones o champiñones para aumentar el contenido de nutrientes.
Receta rápida: Bate un par de huevos con una pizca de sal y pimienta. Calienta un poco de aceite en una sartén y cocina los huevos hasta que estén cocidos a tu gusto.
Yogur griego con frutas: Ideal para una opción rápida. El yogur griego es rico en proteínas y puedes agregar frutas frescas o una pizca de granola para más sabor y textura.
2. Carbohidratos:
Tostadas integrales: Puedes tostar rebanadas de pan integral. Agrega aguacate, queso crema, o una capa delgada de mantequilla de maní.
Avena: Cocina avena con leche o agua y agrégale frutas, nueces o miel.
Receta básica: Cocina 1 taza de avena con 2 tazas de leche (o agua) en una cacerola a fuego medio, removiendo ocasionalmente. Cocina hasta que la avena esté suave. Endulza con miel o sirope y añade tus toppings favoritos.
3. Frutas y Verduras:
Ensalada de frutas: Mezcla una variedad de frutas frescas como manzanas, plátanos, fresas y kiwis para obtener un desayuno colorido y lleno de vitaminas.
Vegetales salteados: Puedes hacer una mezcla de vegetales como espinacas, tomates cherry y champiñones para acompañar tus huevos o tostadas.