La ensalada súper power de Jimena Barón para tener su físico: qué ingredientes tiene

Jimena Barón volvió a mostrar en su cuenta de Instagram lo que merendó y llamó al atención de sus seguidores por cuán rico y a la vez estético se veía el plato que preparó.

La actriz y cantante argentina demostró una vez más cuán importante es para ella la buena alimentación complementada con el ejercicio. En esta ocasión, decidió ir por un colorido y fresco plato de verano. 

En la imagen que Barón compartió en sus redes se pudo ver que su comida estuvo compuesta por lechuga, pollo en pequeños trozos, palta, huevo, queso magro, arroz y una rica salsa.

Ideas de comidas fit

Salmón al Horno con Espárragos:

Ingredientes:

• Filete de salmón fresco
• Espárragos
• Limón
• Aceite de oliva
• Ajo picado
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Coloca el salmón en una bandeja para hornear y añade espárragos alrededor.
2. Rocía con jugo de limón, aceite de oliva y espolvorea ajo picado, sal y pimienta.
3. Hornea hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.

Quinoa con Verduras:

Ingredientes:

• Quinoa
• Calabacín
• Pimientos
• Cebolla
• Champiñones
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Cocina la quinoa según las instrucciones del paquete.
2. Saltea las verduras en una sartén con aceite de oliva hasta que estén tiernas.
3. Mezcla las verduras con la quinoa y sazona con sal y pimienta.