Catherine Fulop mostró su desayuno fit, rápido e innovador: del freezer a su boca

Catherine Fulop volvió a mostrarles a sus seguidores de redes sociales lo que comió como desayuno. La celebridad suele compartir en sus redes lo que ingiere, siempre con consejos para sus seguidores relacionados a la vida fit y saludable.

En este caso, Fulop aseguró que hizo su primera comida del día algo tarde porque decidió esperar a que pasaran 12 horas de su última ingesta. Se trata de una técnica que muchas figuras del espectáculo llevan a cabo, para que el organismo tenga su tiempo de recuperarse entre comidas y desintoxicarse.

"Estos son waffles de harina de almendras, con huevo y espinaca. Están increíbles. Los tengo en el freezer, los pongo en la tostadora y y miren cómo quedan. La cantidad de espinaca que tienen", soltó la celebridad. Catherine Fulop acompañó su waffle con huevos a la plancha pero aseguró que se pueden acompañar también con palta o tomate.

Cómo preparar waffles de harina de almendras, huevo y espinaca

• Mezclar los ingredientes: En un bol, bate 2 huevos y agrega 1 taza de harina de almendras, 1/2 taza de espinaca picada finamente, sal y pimienta al gusto.

• Incorporar líquidos: Agrega 1/4 de taza de agua o leche (opcional) para obtener una consistencia más suave y mezcla bien.

• Precalentar la wafflera: Calienta la wafflera y, si es necesario, unta ligeramente con aceite o mantequilla para evitar que se pegue.

• Cocinar los waffles: Vierte la mezcla en la wafflera y cocina según las instrucciones del aparato, generalmente de 3 a 5 minutos, hasta que estén dorados y crujientes.

• Servir: Sirve los waffles inmediatamente, acompañados de lo que más te guste (palta, salsa, queso rallado, etc.).