Este es el jugo poderoso que Juliana Awada toma para estar regia

“¡Empezando el día con energía! ¡Jugo verde!” Juliana Awada suele compartir cada vez más con sus seguidores en las redes sociales sus recetas y consejos para una vida sana. A los 47 años la ex primera dama argentina se está convirtiendo en una auténtica “influencer naturista”. Uno de sus últimos posteos en historias de instagram revela una rutina que ella mantiene todos los días. Es su secreto para mantenerse espléndida: el jugo verde. 

Juliana Awada prepara distintas variantes del jugo detox, siempre apostando a los vegetales y frutas de estación.  En uno de sus posteos comparte un jugo verde acompañado de una pera. “Jugo con frutas de estación”, escribió la empresaria de la moda. 

Awada también es fanática de la jardinería y en todas sus casas, también lo hizo en la quinta de Olivos cuando Macri era presidente de Argentina, tiene su propia huerta donde cultiva los más variados vegetales y frutas. Ahora que está instalada en la Patagonia, donde pasó todo el verano, también tiene su huerta y pasa gran parte de sus días trabajando en ella.

Los jugos verdes tienen grandes propiedades, y por eso Juliana Awada es una gran impulsora de estas preparaciones. “Jugo verde! Lleno de vitaminas y minerales. Antioxidante. Perfecto para arrancar el día con energía”, comenta Awada. 

Los jugos verdes se caracterizan por tener un alto porcentaje de alimentos verdes y luego se combinan con otras frutas que le suman textura y un toque de dulce. Porque por supuesto los jugos verdes no llevan azúcar ni endulzantes, la idea es que sean los más naturales posibles. Tienen muchísimos beneficios como sus propiedades antioxidantes y diuréticas, ayudan a mejorar el funcionamiento del intestino y a reducir la retención de líquido. 

Uno de los favoritos de Juliana Awada es el jugo verde de apio, que toma en ayunas. “Tomar jugo de apio en ayunas mejora la salud del corazón, estimula la circulación, previene el cáncer, protege tu piel, desintoxica el cuerpo, es antiinflamatorio, aumenta la inmunidad, entre tantos otros beneficios”, escribió la ex primera dama. 

Una de las combinaciones que más le gustan es el jugo con manzana verde, apio, pepino, espinaca, jengibre y ananá. 

Otro de sus jugos verdes más elegidos es el que prepara con espinaca, pepino, apio, limón, jengibre, manzana verde y kiwi. El jugo de pepino “es muy rico en vitamina A, C, magnesio y potasio. Es un gran detox para todo el cuerpo y ayuda a aliviar problemas digestivos como la gastritis, la acidez, la indigestión y las úlceras”, escribe Awada.