Pan en dos minutos: una receta increíble y fácil para hacerlo en el microondas
¿Te ha pasado que llegas a casa después del trabajo y abres la heladera y no hay casi nada? Tienes un hambre de locos, pero las alternativas no aparecen. Si estás en esta situación debes guardar esta receta porque te salvará de más de un apuro.
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Es un pan rápido y muy rico que puedes hacer en 2 minutos, ¡y todo en el microondas! Esta receta no es magia, es una creación de Marisol Gutiérrez, @lagurudelmicroondas, que desde su cuenta de Instagram propone soluciones sencillas para cocinar en pocos minutos, y con el microondas como "estrella".
La historia de Marisol es increíble, ella es una terapeuta ocupacional y mamá full time que un día hizo un curso de cocina a microondas y desde ese momento se enamoró de este artefacto que se convirtió en su aliado de todos los días. Por eso decidió compartir sus recetas y experiencias a través de su cuenta de Instagram. Dos años después conformó una comunidad de seguidores que la acompañan y con quienes comparten secretos y recetas.
En el caso de este pan, es perfecto para una picada, un almuerzo o cena rápidos, una merienda y hasta para mandarles a los chicos al colegio. ¿Quién decía que amasar pan era una tarea difícil y que te llevaba mucho tiempo? Esta receta super exprés no falla. Aquí los ingredientes y el paso a paso para que puedas prepararla en casa.
Ingredientes:
- 20 gramos de copos de avena
- 1 pizca de hierbas provenzales
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 1 huevo
Preparación:
Lo excelente de esta receta es que tampoco ensuciarás mucho: todos los ingredientes se mezclan en el mismo vaso o taza donde lo cocinarás.
Mezcla todos los ingredientes en un vaso o taza apto para microondas. Ten en cuenta que el formato del pan tendrá mucho que ver con el del recipiente que elijas.
Colocar al microondas durante 2 minutos a máxima potencia. Y listo!
Puedes rellenarlo con lo que más te guste o tengas en ese momento en tu casa. Queso y tomate, fiambre, una pasta de atún con huevo duro. Con cualquiera de estas opciones queda espectacular.