Prepara saludables chips de pepino con solo tres ingredientes
A la hora de elegir una opción saludable de snacks para servir en una reunión de amigos o como acompañamiento de las comidas familiares existe unos que deleitaran el paladar de tus comensales. Se trata de una receta fácil y económica de chips de pepino que lo podrás hacer en tiempo récord.
Para preparar estos deliciosos chips de pepino solo necesitarás 3 ingredientes. Con sencillos pasos sorprenderás a tus amigos y familia con estos saludables snacks ideales para lucirte en cualquier ocasión.
Esta receta además de ser una delicia es muy saludable, ya que el pepino es una fruta baja en calorías y rica en nutrientes importantes como la vitamina K, C, potasio y magnesio. Estos nutrientes son esenciales para la salud ósea, del corazón y el funcionamiento adecuado de los músculos y nervios.
Ingredientes
- 1 pepino y medio
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 1/4 de cucharadita de sal
Preparación
1) Pela el pepino y córtalo en rodajas finas.
2) En un recipiente mediano, mezcla vinagre con la sal.
3) Agrega los pepinos cortados en el recipiente y lleva las rodajas de pepino al horno a 100°c durante 5 minutos.
4) Retira y sirve a la mesa