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Lo ideal para la cena de tu familia son estas tortillas de avena y zanahoria

Además de ser exquisito, este plato es liviano, saludables y nutritivo
Deleita a tu familia con este saludable plato Foto: Shutterstock
Deleita a tu familia con este saludable plato Foto: Shutterstock

Cuando buscando algo liviano y saludable, pero a la vez saciante, esta fácil receta te ayudará a preparar unas deliciosas tortillas de avena y zanahoria ideales para ofrecerle a tu familia como cena.

Estas tortillas de avena y zanahoria no solo son exquisitas y una alternativa nutritiva, sino también son de fácil preparación lo que no te complicará para nada en la cocina.

Estas tortillas de avena y zanahoria son ideales para la cena. Foto: Shutterstock

Ingredientes

  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 2 zanahorias medianas
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de queso rallado (opcional)
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
Estas tortillas de avena y zanahoria son de rápida preparación. Foto: Shutterstock

Preparación

  1. Lo primero que debes hacer es colocar la avena y las zanahorias previamente ralladas en un recipiente grande. Luego agrégale los huevos, el ajo picado, la cebolla picada y el queso si es que decidiste utilizarlo. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
  2. Ahora, debes agregar la sal y pimienta al gusto.
  3. Luego, con la mano debes tomar pequeñas porciones de la mezcla y darles forma de tortillas.
  4. Luego, calienta el aceite en una sartén a fuego medio y coloca las tortillas cocinándolas de ambos lados hasta que queden doradas y crocantes.
  5. Finalmente, retira el exceso de aceite apoyando cada tortilla en papel absorbente para luego servirlas acompañadas de la guarnición que más te guste.