Un postre sano y sin aditivos, prepara unas paletas de plátano
Para un postre fácil y económico, podemos pensar en una paleta helada con fruta ¡hoy las haremos de plátano! En pocos pasos podrás tener un dulce sin aditivos, puedes agregarle un baño de chocolate para que también ¡los más golosos se apunten! Recuerda que para no quemar el chocolate, fundirlo en tandas de 30 sergundos con el microondas.
Las paletas heladas pueden hacerse de las frutas y combinaciones que más te gusten, solo deberás considerar un poco de tiempo a favor, entre dos y tres hora. A continuación el resto de los detalles de esta ¡fabulosa receta!
Ingredientes para dos porciones:
- 1 plátano
- 200 gramos de yogur natural
- 100 gramos de chocolate semi amargo
- 2 cucharadas de granas
- 2 palitos para paleta
Procedimiento:
Luego cortamos por la mitad el plátano y lo pelamos, la procesamos junto con el yogur. Luego vertemos la mezcla en los moldes y dejamos en el freezer por dos horas como mínimo.
Derretimos el chocolate y si quieres, posteriormente lo bañamos en las granas y dejamos en el freezer por 30 minutos, luego a disfrutar ¡esta delicia!
Si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas nos puedes contactar a cocinamosjuntosmdz@gmail.com Te contestaremos a la brevedad!