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Un postre saludable y exquisito para compartir en estas fiestas

Si estás con un antojo de hacer un postre sabroso y no perder de vista lo saludable ¡apunta todos los detalles para hacer esta mousse!

Preparar un postre en 15 minutos puede ser factible para esta exquisita mousse hecha a base a palta o aguacate. Sólo necesitamos ser cuidadosos a la hora de fundir el chocolate, para evitar que se queme y se ponga opaco. Podemos ayudarnos con el microonda, con el chocolate en trozos le damos calor en tandas de treinta segundos.

Por otro lado respecto al frío, esta receta necesitará unas horas previas antes de servirlo, para que tome mejor textura es mejor tener un mínimo de 4 horas, 6 horas de frío para la preparación sería lo óptimo. A continuación todos los detalles de esta exquisita mousse.

Ph Shutterstock

Ingredientes:

  • 125g Chocolate negro mínimo 60% de cacao
  •  2 Aguacate maduro
  •  20 gr Cacao en polvo puro
  • 125 ml Leche de almendras
  • 1 cucharada de Esencia de vainilla 
  • Miel o azúcar a gusto
con un poco de chocolate rallado
Ph Pexels

Procedimiento:

Toma un recipiente y colocá en chocolate en trozos para fundirlo, al microondas por 30 segundos, vas revolviendo. Hast que se haya fundido por completo.

Corta el aguacate, retira los huesos y pon solo el puré de la palta en una jarra procesadora, le añadiremos el cacao en polvo, la leche y esencia de vainilla, hasta que quede homogénea la mezcla.

Por último incorporamos el chocolate fundido y volvemos a procesar, rectificamos y vemos si precisa más dulce, podemos agregarle miel o azúcar. 

Dejamos reposar en el freezer por 6 horas y lo servimos.