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Sopa moruna: una receta clásica de España para los días de Invierno

Prerara una sopa moruna para sobrellevar los días de mucho frío.

Esta receta de sopa moruna es una de las preparaciones clásicas de España y la podrás hacer en simples pasos en tu hogar.

La sopa moruna es un plato tradicional de la cocina almeriense y su nombre proviene de la influencia que ha tenido de la sopa marroquí denominada harira.? Es una sopa típica del municipio de Almanzora.

Sigue el paso a paso de esta receta de sopa moruna y disfruta de una de las maravillas de la cocina de España en tu casa.

Sopa moruna
PH Shutterstock

Ingredientes

1 rama de apio

1 puñado de perejil

250 gr de ternera o cordero

2 muslos de pollo

5 tomates maduros.

1 cebolla picada

200 gr de lentejas

100 gr de garbanzos,

100 gramos de fideos o arroz, al gusto.

50 gr de mantequilla

aceite oliva virgen extra

Caldo de pollo

Sal y pimienta

Jengibre

1 huevo 

Sopa moruna
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Preparación

Paso 1

Picar la cebolla con las ramas de apio, el perjil y el cilantro.

Paso 2

Agregar a una olla con aceite de oliva, mantequilla y una cucharada de jengibre.

Paso 3

Agregar la carne y sofreir unos minutos.

Paso 4

Verter los tomates enteros, las lentejas y garbanzos remojados y el caldo de pollo.

Paso 5

A mitad de cocción retirar los tomates, triturasr y regresar a la cocción.

Paso 6

Cuando las legumbres estén hechas añadir el arrroz o los fideos,

Paso 7

Batir el huevo en un bol y agregar en los últimos 10 minutos de cocción.

Si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas nos puedes contactar a cocinemosjuntosmdz@gmail.com te contestaremos a la brevedad.