Sin conservantes, prepara un agua fresca de fresas
Para los que buscan alternativas más saludables, bebidas refrescantes y deliciosas, te compartiremos una receta para consumir a diario ¡sin azúcar y apto para hacer con tu fruta favorita! Para hoy elegimos las fresas o frutillas, su color y sabor siempre suman punto y la presentación ¡también!
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Sin azúcar y sin conservantes una bebida que se puede consumir en el almuerzo o la cena, evitar las gaseosas ¡es un punto a favor para nuestro organismo! Las fresas aportan vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico o el ácido fólico, Las frutillas son un potente antioxidante y antiinflamatorio natural, una fruta para consumir en ensaladas, bebidas ¡y mucho más! Apunta el resto de los detalles y verás qué fácil es hacer el agua fresca.
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Ingredientes:
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1 taza de fresa
1/2 tazas de azúcar
8 tazas de agua
1/2 tazas de zumo de limón
4 sobres de endulzante
hielo a gusto
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Procedimiento:
Lavar las fresas, separar algunas para la presentación, las puedes cortar en cuartos.
Luego en una licuadora colocamos el resto de las fresas, el agua, el zumo y los sobres de endulzante ¡procesamos y listo!