Sin azúcar: disfruta del mejor licuado de fresas ¡en 5 minutos!

Para poder refrescarte y tener saciedad el licuado es una gran opción, más cuando es una preparación que lleva fruta fresca. En esta receta de indicaremos los trucos a tener en cuenta para que salga lo suficientemente dulce sin utilizar azúcar.  

La frutilla es una gran fruta, contiene fibra, la cual favorece el tránsito intestinal y ayuda a regular la digestión, también facilita la eliminación de colesterol malo. Aporta vitamina C, tiene un 136% de la cantidad diaria recomendada, ayuda a fijar el hierro, potencia el sistema inmune y es un poderoso antioxidante

Por otra parte, si las fresas o frutillas las puedes congelar, será mejor lavarlas y secarlas para dejarlas en el freezer y utilizarlas para un smoothie, licuado o cualquier otra receta. Este licuado llevará leche de almendras, si no tienes en casa puedes reemplazar la misma cantidad por zumo de naranja o leche regular. ¡A disfrutar de este delicioso licuado!

Ingredientes:

• 2 tazas de leche de almendras
• 1 taza de fresas
• 1 taza de cubitos de hielo
• 1 cucharada de miel

Procedimiento:

Toma la jarra de la licuadora, vierte la leche y las fresas limpias y sin el cabo, procesamos y agregamos el hielo terminamos de procesar. Checa el sabor y si precisas endulza. Buen provecho ¡que disfrutes el licuado!

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