Para un desayuno saludable: tortitas sin azúcar y con 3 ingredientes

Si quieres innovar y probar una receta fácil, rica, toma nota porque querrás hacerla en todo momento. Esta preparación es sabrosa y accesible ¡prueba las tortitas de avena! Se pueden hacer dulces o saladas, para servir con un dulce casero o un poco de queso y una lonja de jamón ¡todo dependerá de tus gustos!

Estas tortitas a base de avena, en caso de conseguir hojuelas es cuestión que te ayudes con una procesadora o licuadora ¡y obtendrás tu harina! Prepara una sartén antiadherente así te garantizaras que salgan perfectos ¡toma nota de todos los detalles de esta receta!

Ingredientes:

1 plátano

1 taza de copos de avena

3/4 de taza de leche

Procedimiento:

Primero procesamos los copos de avena, que quede como harina en caso de no conseguirla en la tienda, luego agregamos el plátano hecho puré y la leche. La leche puede ser vegetal también, procesamos todo.

Cuando tengas todo listo, prepara una sartén con un poco de materia grasa y con la ayuda de un cucharón vamos haciendo nuestras torittas. Le damos cocción por 5 minutos de cada lado. ¡Y listo!

¡Recibe en tu email las mejores recetas de la semana y sorprende a todos con los platos más ricos!  Suscríbete a nuestro newsletter desde aquí .